Az egészség megőrzése gyógynövények és a hatóanyagaik nélkül elképzelhetetlen
Dr. Hajdu Zsanett gyógynövénykutató biológussal beszélgettem, sok-sok témáról.
Biztosan tudod, hogy a gyógyítás réges-régen a javasasszonyok, varázslók, boszorkányok, füvesemberek feladata volt. A tapasztalatokat rendre összesítették, kategorizálták és olykor a politikai helyzet függvényében írásba foglalták és megosztották.
Nagyon érdekes dolgokat lehet megtudni a régi idők orvoslásáról. Akit érdekel részletesen, ebben a tanulmányban megismerheti az ókortól kezdve a gyógyítás történetét. http://www.etk.pte.hu/public/upload/files/oktatas/Dr_Buda_Jozsef_Egeszsegtudomany_tortenete.pdf
A legtöbb tudást és segítséget az egyházak adták, persze volt amikor nem volt érdek a valódi segítségnyújtás – lásd boszorkányüldözések.
“A boszorkánysággal megvádolt emberek az esetek többségében becsületes keresztény nők és férfiak, egyedül maradt özvegyek stb. voltak, akiket szépségük, érdeklődési körük, megközelíthetetlenségük, netán esetleges szakmai tudásuk miatt (pl. bábaasszonyok, akiknél túl kevés újszülött halt meg, vagy füvesasszonyok) az őket körülvevő közösség megbélyegzett és kivetett. ” Forrás: http://vilagnezet.halmaz.hu/ateizmus/boszorkanyuldozes.php
Nos Zsanettal készítettem egy videó sorozatot.
Beszélgettünk az immunerősítésről, a gyógynövényekről, stresszről és minden olyan betegségről ami a mai kor emberét sajnos nagyon erősen veszélyezteti.
Elkezdtem megosztani ezeket a videókat a Facebook oldalunkon. Érdemes követni bennünket, lehet pont találsz egy olyan részt ami kifejezetten neked szól!
Ha nincs Facebook-od (amit megértek :-) ) Itt vannak a videók linkjei:
Mikor és hogyan használjuk a gyógynövényeket?: https://youtu.be/Xe98CCP556k
Immunerősítés: https://youtu.be/rXJ3pYDZ-I0
A heti kedvenc gyógynövényem (és nem csak ezen a héten) a homoktövis.
? ?????????́??? ?????????ÓBÓL LEKVÁR, OLAJ, GYÜMÖLCS ÉS KIVONAT is készülhet.
Mind-mind nagyon jól tud hasznosulni az egészségünk érdekében.
A homoktövis bogyója a növényvilág legtáplálóbb és legvitamingazdagabb gyümölcsei közé tartozik.
A bogyók C-vitamin koncentrációja 360 mg/100 g az európai alfajoknál és 2500 mg/100 g egyes kínai alfajoknál. Az E-vitamin koncentrációja elérheti a 160 mg/100 g bogyót.
A homoktövis gyógyászati tulajdonságait fontos fitokemikáliáinak tulajdonítják, mint a flavonoidok, karotinoidok, zsírsavak stb.
A homoktövisolaj-készítmények külső használatra ajánlottak égési sérülések, forrázások, fekélyek, fertőzések, felfekvés és egyéb bőrproblémák esetén.
A homoktövist hagyományosan gyomor- és nyombélfekély kezelésére használják.
Az 1950-es évek végén és az 1960-as évek elején végzett kutatások arról számoltak be, hogy a homoktövis kérgéből izolált 5-hidroxitriptamin (hippophan) gátolja a tumor növekedését.
A homoktövis olajat, gyümölcslevet vagy az olajból, levelekből és kéregből készült kivonatokat sikeresen alkalmazták magas koleszterinszint, szembetegségek, fogínygyulladás és szív- érrendszeri betegségek, mint például a magas vérnyomás és a szívkoszorúér betegségek esetén.
KUTATÁS
Egy kettős vak klinikai vizsgálatban 128 ischaemiás szívbetegségben szenvedő beteg kapott összesen 10 mg homoktövis flavonoidot naponta háromszor 6 héten keresztül. A betegek koleszterinszintje csökkent és szívműködésük javult, emellett kevesebb anginás eset volt, mint a kontroll csoportban.
FONTOS!
A homoktövis flavonoidoknak nem volt káros mellékhatása.
Egy klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a homoktövis kivonatok segítettek normalizálni a májenzimeket, a szérum epesavakat és a májgyulladásban és degenerációban szerepet játszó immunrendszeri markereket (Gao et al. 2003). Eredeti kutatási link: http://www.globalsciencebooks.info/…/MAPSB_1(1)47-60o.pdf
A természet tele van kincsekkel és ezek a gyógynövények képesek megvédeni az egészségünket.
TOP 8 IMMUNERŐSÍTŐ GYÓGYNÖVÉNY
1️⃣ Baktövis – Kínai csüdfű – Astragalus membranaceus
Hatása: Immunerősítés, megfázás, influenza és a felső légúti fertőzések megelőzésében segít.
Antioxidáns tartalma miatt óvják a szervezetet a daganatos betegségektől és a cukorbetegségtől.
VitálMax-ban megtalálható.
2️⃣ Fokhagyma – Allium sativum
Erős antioxidáns hatása van és a komplex összetevőknek köszönhetően jelentős az immunrendszer-erősítő hatást is. Igazoltan vérnyomáscsökkentő, baktérium- vírus- és gombaellenes, emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző, epe- és májműködést elősegítő hatású.
AlbacinMax-ban megtalálható
3️⃣ Csipkebogyó – Rosa canina
Magas C-vitamin és P-vitamin tartalménak köszönhetően, már az ókorban is a skorbut gyógyszerének tartották. Vese- és hólyagbántalmakban, vizelethajtó, emésztést javító, erősítő hatású, hólyaghurutban, vér- és fehérjevizelés esetén hatékony.
A csipkebogyóból a tüskés magoktól megtisztítva és szárítva gyógytea, de nyersen gyógybor, szörp és dzsem, lekvár is készíthető és így fogyasztható.
4️⃣ Homoktövis – Hippophae rhamnaides
Rendkívül magas vitamin tartalma mitt erősítő gyógyszerek és tápszerek készítésére használják.
VitálMax-ban megtalálható.
5️⃣ Gyömbér – Zingiber officinale
Bizonyítottan csökkenti a hányingert és az emésztőrendszeri panaszokat. Megfázás és influenza, ízületi gyulladás, szívbetegségek és szívritmuszavarok esetén is segíthet.
Reszelve, mézzel és citrommal elkeverve fogyasztható, de bele főzhetjük szeletelve a levesbe is és teát is főzhetünk belőle.
6️⃣ Kakukkfű
Teáját szélbántalmak, étvágytalanság, köhögés és görcsök ellen használják. Az illóolaja epehajtó, bélféregűző és kenőcsökben viszketést csillapító hatású. Fűszerként is fogyaszthatjuk és így fertőtlenítő, emésztésserkentő hatását élvezhetjük.
7️⃣ Paprika
Magas C-vitamin tartalmú és kapszaicint, karotinoidokat tartalmaz.
Emésztésserkentő, hasmenés ellenes, krónikus fájdalmak, övsömör, diabéteszes lábfájás, lokalizált fejfájás, migrén ellen hatékony.
Baktériumölő hatása és fájdalomcsillapító hatása is bizonyított.
Nyersen és szárítva, por alakban is fogyasztható.
8️⃣ Kurkuma – Curcuma longa
Sebfertőtlenítő, emésztésserkentő hatású. Belső élősködők ellenszere, a máj és a szív védelmére is alkalmazható. Forrázata emésztésserkentő, és a szív egészségi állapotát javító. Védelmezi a májat, enyhíti az ízületi gyulladást. Fertőző hasmenés ellen is alkalmas.
Fogyasztható fűszerként, de hamarosan megjelenő KurkuMax termékünk fő hatóanyaga lesz.
Ezekkel a gyógynövényekkel bátran próbálkozhatsz!
Kérdezz bátran!
Elérhetőek vagyunk:
Facebook-on: https://www.facebook.com/televitamin.bioessence.hu
☎️ Ingyenes telefonszámunk: 06 80 512 212
Csodás hétvégét kívánok!
Szanyi Erika
fitoterapeuta
