6 + 1 szenzációs természetes stresszoldó tipp
Mozgás és gyógynövények a belső békéért Mesterséges feszültségkeltés ellen (TV, hírek, politika) a legjobb, ha természetes stresszoldó praktikákat választassz A stressz ma már nem pusztán kellemetlen állapot – sokak számára állandó társ. A krónikus feszültség gyengíti az immunrendszert, rontja az alvást, emésztési zavarokat okoz, hosszú távon pedig súlyos testi-lelki betegségekhez vezethet. Az egyik legfontosabb kérdés…