Tudományos kutatások

Professzionális útmutató a holisztikus egészség eléréséhez természetes módszerekkel Bevezetés – Miért hallgass rám az életmód tanácsadás terén? Szanyi Erika vagyok, és 2015 óta foglalkozom hivatásszerűen életmód tanácsadással Fitoterapeuta végzettségemmel és Anti-Aging szakértőként. A TeleVitamin.hu-t 2013-ban alapítottam azzal a küldetéssel, hogy segítsek másoknak is megtalálni az utat az egészséghez. Tíz év alatt több ezer emberrel dolgoztam…

„Reggelente, amikor felkelsz, már az első mozdulat is fáj…” Az ízületi fájdalom természetes kezelése nem legenda. Mégis a legtöbben ilyenkor csak legyintenek: „öregszem, ez ezzel jár.”Pedig a fájdalom nem a kor jele, hanem a gyulladásé – és ez óriási különbség. Az ízületi fájdalom nem „természetes”, nem „megúszhatatlan”, és nem kell együtt élned vele.A tested üzen,…

Mikor jöttem rá, hogy a táplálkozás mindent megváltoztathat Emlékszel azokra a reggelekre, amikor felkelsz, és azt érzed, hogy a tested mintha egy kicsit jobban fájna, mint korábban? Az ízületeid megmerevedtek, a fejed zúg, és még a kávé sem segít igazán. Én évekig így éltem, mire végre rájöttem, hogy nem az évek múlásáról van szó, hanem…

Generációkon átívelő bölcsesség a stressz oldásához és a pihentető éjszakákhoz Titkos recept Nagymamám konyhájából A nagymamám konyhája mindig olyan volt, mint egy varázslatos hely. Az ablakpárkányon sorakoztak a szárított gyógynövények kötegei, a polcon üvegekben különféle teák, és a levegőben mindig ott volt az a különleges illat – kamilla, citromfű, levendula. Gyerekkoromban, amikor nem tudtam aludni,…

Bevezetés a természetes bélflóra támogatás világába A modern világ kihívásai között élve bélflórának nevezett mikrobiom rendszerünk naponta számos káros hatással találkozik. A bélflóra támogatása nem csupán egy újkeletű trend — ez egy tudományosan megalapozott megközelítés, amely segít helyreállítani szervezetünk természetes egyensúlyát és optimális működését. Évente több mint 60 millió ember keresi világszerte a természetes bélflóra…

A gyulladt bőr nemcsak bosszantó esztétikai gond. Ez a szervezet vészcsengője, ami arra figyelmeztet, hogy a bőr védőfala meggyengült, és a háttérben komoly folyamatok zajlanak. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a piros foltok, a viszketés vagy az égő fájdalom már elviselhetetlen – pedig a bőrgyulladás megelőzhető és természetes módon gyógyítható. Az alábbiakban 10 lényeges…

Biztonságos és hatékony módszerek a toxinok eltávolítására és az életenergia visszanyeréséhez Bevezetés a természetes méregtelenítés világába A modern világ kihívásai között élve szervezetünk naponta több ezer káros anyaggal találkozik. A méregtelenítés nem csupán egy divatos trend — ez egy életfontosságú folyamat, amely segít visszaállítani szervezetünk természetes egyensúlyát és optimális működését. Évente több mint 80 millió…

Gyógynövényes megoldások és bizonyított módszerek az álmatlanság hatékony kezelésére Álmatlanság ellen, a természetes gyógyulás forradalmi útján Esti csend, ágyba fekvés, szemek lehunyása… és aztán órákig forgolódás, az órára pillantgatás, a másnapi teendők kattogása a fejben! Az álmatlanság ellen vívott küzdelem egy pillanat alatt tönkreteheti a legszebb napot és a következő reggelt is. De mi lenne,…

Természetes megoldások a visszeres láb kezelésére gyógynövényekkel és biztonságos módszerekkel Visszeres láb és a természetes gyógyulás útja Nyári napok, kellemes séták, aktív életmód… és aztán hirtelen fájdalom, duzzanat, nehéz lábérzet! A visszeres láb egy pillanat alatt megváltoztathatja az életminőségedet. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy létezik egy biztonságosabb, természetesebb út, mint amit a hagyományos…

Gyógynövényes megoldások és bizonyított módszerek az ekcémás bőr tünetei ellen Ekcémás bőr és a természetes gyógyulás forradalmi útja Reggeli napfény, tükörbe nézés, magabiztosság… és aztán hirtelen ott a vörös folt, a viszketés, az égő fájdalom! Az ekcémás bőr egy pillanat alatt tönkreteheti a legszebb napot. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy létezik egy biztonságosabb,…