Gyógynövények A-tól Z-ig, hatásuk, felhasználásuk röviden
|

Gyógynövények A-tól Z-ig, hatásuk, felhasználásuk röviden

Miért fontos a gyógynövények ismerete? A természet patikája mindig kéznél van – csak tudnunk kell, mit és hogyan használjunk. A gyógynövények évszázadok óta segítik az embert az egészség megőrzésében és a betegségek enyhítésében. Ha ismered őket, kezedben van egy kulcs a természetes gyógyuláshoz. Tanulj róluk, tiszteld őket, és használd tudatosan! Galagonya (Crataegus monogyna) Hatóanyagok: Flavonoidok,…

10 legjobb nyugtató, altató és stresszoldó gyógynövény
|

10 csodálatosan hatékony nyugtató, altató és stresszoldó gyógynövény

Amikor az anyatermészethez fordulunk, mielőtt drasztikus gyógyszerezésbe kezdenénk. Természetes stresszoldó, nyugtató, altató hatású gyógynövényekkel hozzászokás és káros mellékhatások nélkül segíthetjük idegrendszerünk megfelelő működését. Ha a mindennapos stressz, a feszültség és az emésztési problémák uralják az életedet, érdemes lenne kipróbálni néhány olyan technikát, ami segíthet lelassítani, megnyugtatni a testet és a lelket. Próbáltál már meditációt vagy…